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10 señales de que no eres feliz: Irritabilidad

10 señales de que no eres feliz: IrritabilidadIrritabilidad. No, nosotros no tenemos que entrar en pánico cada vez que nos encontramos gritando en la cocina que se adhiere constantemente o morder a un amigo en un mal día.

Irritabilidad surge en el curso normal de la vida.

Pero resulta que el tener la irritabilidad y la ira abierta durante un episodio depresivo es un indicador importante de que una depresión fuerte o persistente se producirá.

Un estudio de 31 años dirigido por la Universidad de California San Diego científicos indicaron que las personas – incluso aquellos que no tuvieron más episodios de depresión mayores antes del estudio – Continue reading