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10 señales de que no eres feliz: Irritabilidad

10 señales de que no eres feliz: IrritabilidadIrritabilidad. No, nosotros no tenemos que entrar en pánico cada vez que nos encontramos gritando en la cocina que se adhiere constantemente o morder a un amigo en un mal día.

Irritabilidad surge en el curso normal de la vida.

Pero resulta que el tener la irritabilidad y la ira abierta durante un episodio depresivo es un indicador importante de que una depresión fuerte o persistente se producirá.

Un estudio de 31 años dirigido por la Universidad de California San Diego científicos indicaron que las personas – incluso aquellos que no tuvieron más episodios de depresión mayores antes del estudio – Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Cambio en la dieta o en el apetito

 src="https://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/imagesPDH0F9Y1-300x134.jpg" alt="cambio de dieta" />Cambio en la dieta o en el apetito. Hay una razón por qué los médicos lo ponen de inmediato en la escala cuando se les visita.

Los cambios de peso son muy indicativos de cómo nuestros cuerpos se están yendo físicamente , y los efectos de la infelicidad y la depresión puede manifestarse a través del apetito.

Aunque durante mucho tiempo se asumió que el sobrepeso puede hacer que usted este más deprimido. Continue reading