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10 señales de que no eres feliz: No poder dormir

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10 señales de que no eres feliz: No poder dormir10 señales de que no eres feliz: No poder dormir. Después de una noche de dar vueltas en la cama , por fin quedarse dormido es un triunfo.

Momentos más tarde y cuando suenan las campanadas de alarma , ya es hora de levantarse.

No hace falta decir , que no es la mejor manera de empezar el día. Un estudio publicado en la revista Science un seguimiento de trabajo 909 cambios de humor de las mujeres a lo largo del día.

Aparte del estrés relacionado con el trabajo, no dormir lo suficiente fue determinante para tener grados de infelicidad entre los sujetos. Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Cambio en el deseo sexual

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10 señales de que no eres feliz: Cambio en el deseo sexual10 señales de que no eres feliz: Cambio en el deseo sexual. El sexo está ligado a la felicidad en un sorprendente número de maneras.

Es difícil decir si no tener sexo hace que alguien sea infeliz, pero podemos apuntar a varios estudios que indican que tiene más sexo conduce a una perspectiva más positiva.

Había incluso un estudio de SUNY Albany 2002 que mostró que las mujeres que tuvieron relaciones sexuales sin protección tuvieron niveles más bajos de depresión que las mujeres que utilizaron preservativos o se hayan abstenido de tener relaciones sexuales. Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Evitar nuevas experiencias

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10 señales de que no eres feliz: Evitar nuevas experienciasEvitar nuevas experiencias.Algunos problemas de comportamiento gritan infelicidad.

Si usted está constantemente estresado o encontrar que todas sus relaciones más cercanas se han convertido en dificultades, probablemente ya está consciente de que los problemas se avecinan.

Un pequeño cambio en su personalidad podría indicar que algo más profundo está ocurriendo. Continue reading

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