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10 Cosas “sanas” que no lo son: Multigrano y Pan de Trigo

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/09/pan-multigrano-590-300x207.jpg" alt="comida poco saludable" />Si usted está comiendo el pan de trigo que está hecho con harina de trigo, que también podría estar comiendo pan blanco – ambos están hechos con harina enriquecida. Es posible que tenga una bolsa de la misma en su despensa – harina es una harina enriquecida. A menos que la lista de ingredientes específicamente dice “100 por ciento de trigo integral”, esa rebanada de pan tostado de trigo podría no ser tan saludable como usted piensa. Continue reading

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