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10 Cosas “sanas” que no lo son

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Si su merienda go-to es un puñado de pretzels y un té en botella, que ha seleccionado como una mejora sobre las patatas fritas y un refresco,src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/09/20120505001739.jpg" alt="comida sana que no lo es" /> escuchen: Su comida no es tan saludable como usted piensa, y lo puede hacer mejor. Sí, los pretzels son más bajos en calorías que una bolsa de papas fritas, pero además de ser baja en grasas y calorías, pretzels también son bajos en vitaminas y nutrientes – que tienen poco valor nutricional. Y que el té? Si está endulzado, puede ser igual de malo para usted cuando se trata de azúcar como soda. Para algunos de nosotros, la idea de que estamos llevando un estilo de vida poco saludable puede venir como una sorpresa. Continue reading

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