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10 Cosas “sanas” que no lo son:Batidos de frutas

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/jddjjd.png" alt="batidos de frutas" />Los batidos de frutas suenan como una merienda saludable o  puede ser reemplazo de la comida, – si usted lo toma de la  manera correcta. Pero debido a que algunos batidos contienen más azúcar que las frutas frescas y congeladas que  yogures y leche descremada (o no láctea) la leche, pueden convertir fácilmente de la dieta amigable a la dieta mas poco saludable que pueda llegar a seguir. Continue reading

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