Las 10 Cosas que inventaron las mujeres

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/db0f66e41fa78b172b5cb3bf1117d6f2_article-300x168.jpg" alt="inventos de las mujeres" />A finales del siglo 20 , sólo el 10 por ciento de todas las patentes fueron otorgadas a inventoras femeninas. Al compilar una lista de los más famosos inventos de los últimos siglos , pocas mujeres se muestran como los creadores de esos artículos. No es que las mujeres carecen de ingenio o un espíritu creativo , sin embargo , es sólo que las mujeres se han enfrentado a muchos obstáculos en recibir crédito por sus ideas. Tomemos el caso de Sybilla Masters, una mujer que vivía en las colonias americanas . Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son:La soda

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 src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/jfjf.jpg" alt="refrescos" />Cuando usted bebe refrescos en la dieta que usted puede salvar a sí mismo algunas calorías, pero vienen con un costo – que todavía está bebiendo soda, y todos los ingredientes malos son para usted que vienen junto con él.
Un estudio de 2013 vincula a un mayor riesgo de desarrollar diabetes – un aumento de hasta un 22 por ciento – con beber una soda (dieta o regular) al día. Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son:Batidos de frutas

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/jddjjd.png" alt="batidos de frutas" />Los batidos de frutas suenan como una merienda saludable o  puede ser reemplazo de la comida, – si usted lo toma de la  manera correcta. Pero debido a que algunos batidos contienen más azúcar que las frutas frescas y congeladas que  yogures y leche descremada (o no láctea) la leche, pueden convertir fácilmente de la dieta amigable a la dieta mas poco saludable que pueda llegar a seguir. Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son:Aceite de Oliva Extra Light

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/lll.jpg" alt="aceite de oliva extra"El aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas, un tipo de grasa asociada con un menor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer cuando se incluye en una dieta de una manera sana.

¿Sabía usted que el aceite de oliva extra ligero no es “luz” como la luz que hablamos cuando estamos reduciendo las grasas de espalda ? Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son:Desinfectante para las manos

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/11/images37439H9G.jpg" alt="desinfectantepara las manos"/>No hay nada como lavarse las manos con jabón y agua para llegar limpios, pero cuando esto no es posible, utilizando un desinfectante de manos con una concentración de al menos el 60 por ciento de alcohol (etanol, alcohol etílico o isopropanol) es una gran manera de reducir la propagación de los gérmenes y bacterias (es decir, siempre y cuando sus manos no están visiblemente sucias). Los expertos recomiendan aplicar suficiente desinfectante para mojar sus manos – conseguir entre todos los dedos – y frótese las manos hasta que estén secas. Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son: Productos sin grasa

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productos sin grasaAlimentos ricos en grasa sin grasa , baja en grasa y reducida puede sonar como una buena idea. Mientras menos grasa en la dieta puede ser una buena cosa , los productos con estas etiquetas generalmente tienen un precio : Cuando la grasa se ​​elimina de un producto, su contenido de sodio y azúcar a menudo aumenta , al igual que el espesante y  contenidos químicos, todo ello en el nombre de tratar de imitar el sabor de la grasa natural y sensación en la boca . Continue reading

10 Cosas “sanas” que no lo son:Mantequilla de cacahuete baja en grasa

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/10/mantequilla-cacahuete-300x203.jpg" alt="mantequilla baja en grasa" />La lectura de la etiqueta de información nutricional en un tarro de mantequilla puede sorprender – es un alimento principal en muchos hogares en los Estados Unidos , y también es alto en calorías y grasas . No dejes que esas dos cosas le impida pensar en el tipo de alimento que esta comiendo , sin embargo. Tiene que  ser inteligente sobre el tipo de alimento que usted come.

Baja en grasa la mantequilla de maní puede sonar como una buena idea. Menos grasa es bueno , ¿verdad? El problema que Continue reading

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