10 señales de que no eres feliz: Buscar el placer constantemente

Posted on by 0 comment

src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/images4EXJ429P.jpg" alt="buscar la felicidad" />A finales de 1970, un equipo de psicólogos dirigidos por Philip Brickman llegó a una conclusión sorprendente acerca de los seres humanos y la felicidad. Al comparar los niveles de felicidad de un grupo de ganadores de la lotería y un grupo de parapléjicos a la de la población general, los psicólogos descubrieron que ambos acontecimientos que cambian la vida hacen diferencias insignificantes en el bienestar de los grupos después de un tiempo. Los investigadores atribuyeron este fenómeno a la capacidad adaptativa del espíritu humano. Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Irritabilidad

Posted on by 0 comment

 src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/mvjfmv.jpg" alt="irritabilidad" />No, nosotros no tenemos que entrar en pánico cada vez que nos encontramos gritando en la cocina que se adhiere constantemente o morder a un amigo en un mal día . Irritabilidad surge en el curso normal de la vida .
Pero resulta que el tener la irritabilidad y la ira abierta durante un episodio depresivo es un indicador importante de que una depresión fuerte o persistente se producirá. Un estudio de 31 años dirigido por la Universidad de California San Diego científicos indicaron que las personas – incluso aquellos que no tuvieron más episodios de depresión mayores antes del estudio – que tenían muestras de la irritabilidad y la ira eran más propensos Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Estrés incontrolable

Posted on by 0 comment

D" src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/fnfnf.jpg" alt="no poder controlar el estres" />e acuerdo a la psicología positiva, o la ciencia de la materia del bienestar , el medio ambiente juega un papel importante en la búsqueda de la gente en su felicidad. Sentirse seguro y cómodo genera alegría y satisfacción. Por el contrario, un ambiente excesivamente estresante promueve la ansiedad y la inseguridad. Por ejemplo, un estudio que compara la tensión controlable e incontrolable encontró que este último causó mayor descontento y tensión. Mientras que el estrés nos obliga a trabajar más eficientemente y lograr mayores metas, demasiado puede afectar negativamente a la felicidad a largo plazo. Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Cambio en la dieta o en el apetito

Posted on by 0 comment

 src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/imagesPDH0F9Y1-300x134.jpg" alt="cambio de dieta" />Hay una razón por qué los médicos lo ponen de inmediato en la escala cuando se les visita. Los cambios de peso son muy indicativos de cómo nuestros cuerpos se están yendo físicamente , y los efectos de la infelicidad y la depresión puede manifestarse a través del apetito.
Aunque durante mucho tiempo se asumió que el sobrepeso puede hacer que usted este más deprimido , Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Evitar nuevas experiencias

Posted on by 0 comment

src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/imagesVN3DEZL2.jpg" alt="nuevas esperiencias" />Algunos problemas de comportamiento gritan infelicidad. Si usted está constantemente estresado o encontrar que todas sus relaciones más cercanas se han convertido en dificultades, probablemente ya está consciente de que los problemas se avecinan. Un pequeño cambio en su personalidad podría indicar que algo más profundo está ocurriendo.

Renunciando a nuevas experiencias Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Relaciones turbulentas

Posted on by 0 comment

src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/nfnfs.jpg" alt="Relaciones fustradas" />Una señal segura de la creciente infelicidad son las relaciones fracturadas. Las personas más infelices pueden tener más dificultades para resolver cuestiones o problemas inmediatos respecto a un proyecto en el futuro. Ellos no pueden tratar de ampliar los círculos de amigos y conocer gente nueva . Y cuando las relaciones se vuelven amargas , esto puede reforzar los sentimientos de descontento.

Las personas más felices incluidos en la Encuesta Social General pasaron más tiempo con los demás de una manera u otra . Continue reading

10 señales de que no eres feliz: Demasiado tiempo viendo la TV

Posted on by 0 comment

src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2013/12/nfbf-bff.jpg" width="Ver demasiado la tv" />A veces, un día estresante simplemente llama para una noche de televisión. Relajarse, relajarse y dejar que tu mente se funde en el mar de los reality shows y dramas hospitalarios. Pero si esta es tu noche de rutina después de la noche, puede ser prudente abandonar el mando a distancia durante un tiempo. De acuerdo con un estudio realizado en 2008, el exceso de tiempo de la pantalla de tubo es un posible signo de infelicidad. Continue reading

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies