Category Archives: Salud

Vitamina D para enfermos con tiroides como funciona

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2014/05/foto.jpg" alt="Vitamina D para enfermos con tiroides"/>

Comprar vitamina D

Es probable que haya oído hablar de la importancia de la vitamina D para enfermos con tiroides.

En particular la vitamina D a sido recomendado para los pacientes de tiroides, autoinmunes y obesidad.

Pero ¿cuál es la idea de recomendar la Vitamina D?

Richard Shames, es un médico practicante, autor de varios libros populares sobre la enfermedades de la tiroides, y un experto en el tema de considerar que la vitamina D es tan crucial para los pacientes de tiroides Continue reading

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3 ejercicios para mantener tu cerebro en forma

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<img src=”http://pasosdelmetodocientifico.com/foto.jpg” alt=”3 ejercicios para mantener tu cerebro en forma”/>¿Cómo  se puede mantener tu cerebro en forma? Los investigadores todavía están debatiéndose sobre el poder en la formación del cerebro, pero hay una técnica probada que los neurocientíficos reconocen como un poderoso refuerzo de la salud del cerebroel ejercicio.

La actividad física regular se ha demostrado en la prevención de futuras enfermedades, envejecimiento del cerebro y mejorar el funcionamiento cognitivo, tanto ahora como durante toda la vida. El ejercicio puede incluso hacerte más inteligente.

Además de ayudar a las personas a reducir su riesgo de accidente cerebrovasculares, la diabetes y las enfermedades del corazón, el ejercicio regular ha demostrado para ayudar en la neurogénesis, o la formación de nuevas células cerebrales, en las regiones críticas del cerebro. Continue reading

10 consejos para bajar de peso en personas con hipotiroidismo

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<img src=”http://pasosdelmetodocientifico.com/foto.jpg” alt=”10 consejos para bajar de peso en personas con hipotiroidismo”/>Bajar de peso puede ser un proceso frustrante para muchas personas con hipotiroidismo.

Si usted tiene hipotiroidismo, o le extirparon las tiroides en una cirugía o, no hay duda de que para muchos de nosotros, la tiroides afecta al metabolismo y hace que la pérdida de peso sea una batalla cuesta arriba. Aquí van 10 consejos sorprendentes que pueden ayudar a que finalmente pueda ponerse en marcha la pérdida de peso Continue reading

¿Pueden los antibioticos afectar a sus ojos?

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<img src=”http://pasosdelmetodocientifico.com/foto.jpg” alt=”¿Pueden los antibioticos afectar a sus ojos?”/> Todos los antibióticos vienen con una larga lista de advertencias de efectos secundarios, la mayoría de los cuales son bastantes raros o de influencia menor.

Estos efectos secundarios pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, desde la piel hasta el sistema nervioso central. Sus ojos no son una excepción – un montón de antibióticos puede tener en la visión efectos secundarios. La mayoría son temporales (enrojecimiento, picazón, sequedad), pero algunos pueden causar daños permanentes en la visión. Continue reading

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Los sintomas de la fibromialgia

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src="http://pasosdelmetodocientifico.com/wp-content/uploads/2014/05/foto.jpg" alt="Los sintomas de la fibromialgia "/>Usted probablemente ha leído sobre los sintomas de la fibromialgia

Como el dolor, la fatiga, pero la lista de posibles síntomas es de largo alcance. Estas listas suelen ser pequeñas en describir nuestra experiencia con la fibromialgia. Os mostramos esta lista de más de 60 síntomas que pueden desencadenar en una fibromialgia Continue reading

9 aceites esenciales que ayudan a dormir

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<img src=”http://pasosdelmetodocientifico.com/foto.jpg” alt=”9 aceites esenciales que ayudan a dormir”/>Una buena noche de sueño con aceites esenciales que ayudan a dormir y desempeñar el dia lo mejor posible.

Desafortunadamente, para muchos un sueño reparador es difícil de alcanzar. De acuerdo con la Academia Americana de Medicina del Sueño, uno de cada tres adultos estadounidenses sufre insomnio ocasional o de corto plazo, mientras que la lucha del 10% es contra el insomnio crónico. Continue reading

5 cosas que su piel necesita todos los días

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<img src=”http://pasosdelmetodocientifico.com/foto.jpg” alt=”5 cosas que su piel necesita todos los días”/>La piel necesita todos los días un cuidado especial.

Son cerca de 2 metros cuadrados de piel que esta expuesta para ser cuidada, tiene sentido que en los botiquines de muchas personas están repletas de productos de cuidado de la piel.

Pero para la mayoría de nosotros, utilizando más de dos o tres de esos productos sobre la piel diariamente es algo innecesario – e incluso puede estar haciendo más daño que bien. Continue reading

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